Ønsker du:
- å spise god og sunn mat?
- å bruke mindre tid på å tenke på hva du skal spise hver dag?
- å spare penger ved å unngå matsvinn og dyre spontankjøp?
- å forenkle handleturen?
Hei, jeg heter Trine!
Tidligere hadde jeg ingen struktur for planlegging av måltidene mine. Jeg gikk, som mange andre, sulten i butikken og kjøpte det jeg hadde mest lyst på der og da.
Da jeg begynte å bli mer bevisst på hva jeg faktisk spiste og ønsket å leve sunnere, ble det å planlegge måltidene viktig for meg.
Jeg liker å gjøre ting enkelt og jeg liker å spare tid og tankevirksomhet hvis jeg kan.
Last ned planleggeren og få tips til hvordan du planlegger et måltid, hvordan du organiserer handlelisten din og eksempler på frokost, lunsj og middag.